2023-09-19 安定した日でした 今日も朝から階段昇降とヨガをして1日をスタートさせました。 仕事も特にストレスなく無難にこなせました。 在韓で台湾人の友人に教えてもらったカフェのコーヒー豆を注文してたのが今日届きました。今飲んでるスタバのコーヒーを飲みきったら飲もうと思います。どんな味か楽しみ。 今日もぐっすり眠れますように。